Omega-3? ?? ??? ???? ?????, ??? ?? ? ?????. ? ?? ??, ??? ?? ?? , ?? ?? ?? ? ?????. ??? ??? ???? ?? ?? Omega-3 ?? ? ??? ?? ????, ???? ?? ??? ??? ?? ?? ?????. Omega-3 ?? : ???? ? ??? ?? ???? ??? ? ???? ?? ??: ??? ?? ??? ? ????. ??? ???3 ???? ?? ???? ???3 ???? ??? ?? ??? ????. ??? ???3 ??? ???? ???? ?? ??? ? ? ???. ???, ???3? ??